AL nutrición

"La mejor medicina de todas es enseñar a la gente cómo no necesitarla" (Hipócrates). No confío en las dietas restrictivas, sino en la adopción de un enfoque hacia una alimentación saludable. Para mí, respaldada por numerosos estudios, la dieta mediterránea es la opción más adecuada. Considero que, aunque compartimos similitudes, cada persona es única, por lo que cada dieta debe ser única y personalizada. En resumen, no hago dietas de cajón y siempre me baso en evidencia científica actualizada. Nutrición clínica y educación alimentaria. Dietista especializada en patologías digestivas y microbiota. Control de peso Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de peso deseados, ya sea para aumentarlo o disminuirlo.