El Living Wellness | Centro integral con actividades como Pilates, Yoga, Fitness, Nutrición y Eventos de Networking en Sitges, Barcelona, Pide cita previa en la web.
Entrenamiento al aire libre en grupo o individual. Calistenia, pilates y yoga.
Tu centro de deporte más completo que nunca. 700m2 de instalaciones. Entrenamientos personalizados, Ciclo Indoor, T.R.X, Bodycombat, BodyPump, Core 30, Hiit Funcional, G.A.P, Aerostep, pilates, yoga, Streching. Disponemos también de nutricionistas-
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Centro de yoga donde puedes practicar diferentes estilos de yoga, como Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga. También impartimos clases de Prãnãyãmã, el cual, consiste en diferentes técnicas de respiración.
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El mindfulness es vivir el momento, fijarse en lo que está sucediendo y elegir cómo reaccionar ante lo que experimentamos, en lugar de dejarnos llevar por nuestras reacciones habituales. La meditación es para todos. No hace falta tener fe alguna .
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